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Con este Ebook gratuito identificarás los diferentes tipos de emociones y como afectan tu vida y además te daré 11 consejos para aprender a gestionarlas
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¿Cuál es la importancia de nuestras emociones?
En una época en donde dependemos cada vez más de la tecnología se hace necesario hacer una pausa y conectar con nuestras emociones, saber quiénes somos, y hacia dónde queremos dirigir nuestras vidas, es por esa que mis talleres están diseñados para desarrollar el autoconocimiento, al conocer tus emociones, lo que sientes y cómo sientes, te ayudará a mejorar la relación que estableces contigo misma y con las otras personas. Conocerte y escucharte te permitirá interpretar los mensajes que tu cuerpo y tu mente te envían y esto te ayudará a mejorar tu vida.
Diana Marín
Life Coach
A través de mi experiencia con personas que han sido diagnosticadas con cáncer de seno empezó mi búsqueda en entender porque desarrollamos cierto tipo de enfermedades y encontrar la relación que las emociones tienen en nuestro cuerpo. La enfermedad no es estática ni proviene de fuera, es un proceso que tiene un sentido biológico, que da una respuesta biológica (afección de un órgano) a un conflicto que la mente no ha podido resolver a nivel inconsciente.
Empodérate...
El empoderamiento es un proceso interno que ha de realizar cada persona para aumentar el autocontrol a través de la toma de consciencia y el trabajo en las cuatro dimensiones que componen al ser humano: Mental, emocional, físico y espiritual. Dando lugar a una toma de decisiones y acciones desde la autenticidad. El empoderamiento toma forma cuando comprendemos que somos único e irrepetibles, y que nuestra vida nos pertenece, es aquí cuando inicia nuestro proceso de autoconocimiento.
Como te empoderas:
- Viviendo consciente
- Creyendo en tu poder interior
- Cuidando tus pensamientos
